{"id":27,"date":"2017-01-12T09:14:43","date_gmt":"2017-01-12T08:14:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.saveurs-spirituelles.fr\/?p=27"},"modified":"2017-07-12T22:28:28","modified_gmt":"2017-07-12T20:28:28","slug":"menu-fraicheur-les-salades-dans-tous-ses-etats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saveurs-spirituelles.fr\/menu-fraicheur-les-salades-dans-tous-ses-etats\/","title":{"rendered":"Menu fra\u00eecheur : les salades dans tous ses \u00e9tats"},"content":{"rendered":"

Envie de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et de douceur dans vos plats ? Faciles \u00e0 cuisiner et rapides \u00e0 pr\u00e9parer, les salades vous mettent de la bonne humeur et des couleurs d’\u00e9t\u00e9 dans vos assiettes. La gourmandise et la sant\u00e9 font bon m\u00e9nage gr\u00e2ce \u00e0 ce menu fra\u00eecheur regorgeant de vitamines. Dans toutes ses belles parures, la salade vous \u00e9merveillera avec ses farandoles de l\u00e9gumes qui entonneront des recettes vari\u00e9es aux saveurs exotiques. Voici quelques m\u00e9langes qui risqueront de faire fondre vos papilles.
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Les ingr\u00e9dients rois : le feta, le jambon, l’avocat<\/h2>\n

\"\"Sal\u00e9, sucr\u00e9, acidul\u00e9, moelleux ou croustillant, la saveur des salades varie en fonction des m\u00e9langes d’ingr\u00e9dients que vous choisirez. Quelques suggestions, le feta, le jambon et l’avocat sont de vrais r\u00e9gals en bouche. Coup\u00e9s en d\u00e9s et l\u00e9g\u00e8rement m\u00e9lang\u00e9s dans une sauce sal\u00e9e sucr\u00e9e, leur go\u00fbt provoque une agr\u00e9able satisfaction. En accompagnement de ces ingr\u00e9dients, vous pourrez incorporer des d\u00e9s de concombre, des tomates cerises ou encore des oignons frits \u00e0 votre salade. Une autre variante de salade \u00e0 l’avocat, l’ensalada fria \u00e0 la cubana qui est une salade typiquement cubaine. Il vous suffira de m\u00e9langer votre salade avec des d\u00e9s d’avocat, de tomate, de feta et de l’oignon frit. Arrosez le tout d’un jus de citron vert m\u00e9lang\u00e9 avec une pinc\u00e9e de sel et une cuiller\u00e9e de sucre et votre recette fera sensation.<\/p>\n

Des salades exotiques : misez sur les fruits<\/h2>\n

\"\"Si vous adorez les m\u00e9langes de saveurs sal\u00e9es et sucr\u00e9es, vous serez accros des recettes de salades exotiques qui pourront aussi cartonner lors d’un ap\u00e9ro entre amis ou d’un petit barbecue en famille. Accompagnant tout aussi bien les grillades que les plats costauds, ces salades all\u00e8geront bien votre digestion. Il vous suffit de jouer sur votre cr\u00e9ativit\u00e9 pour m\u00e9langer les saveurs, mais les fruits resteront les garnitures cl\u00e9s des salades exotiques. Un peu de kiwi, de mangue ou de melon provoquera l’extase en bouche et adoucira tous les exc\u00e8s d’assaisonnement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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